職場の仲の良い子がジム通いをはじめました。

 

同じような身長、体重の子なんだけど
最近ちょっと引き締まってきたような。

 

私より10歳以上年下で独身の子なので

時間もお金も余裕があるのでうらやましい。

 

自宅で続きそうな運動

 

今まで数々のダイエット本を買ったけど

全然続かないわたし。

 

ぽっちゃりの典型的な言い訳。

 

今度はこれを買ってみようと思います!!

 

 

 

体重よりも見た目がほっそり

がいい。(あ、言い訳)

 

あとは、これも予約しようかと。

 

 

 

 

 

ビリーズブートキャンプが流行った時

真面目にやって、ほんとに引き締まったんですよねー

でもきつすぎて、10日でやめてしまったら

すぐに元に戻ってしまった・・・

 

 

厳しいのはだめ。

 

毎日続けることが大事。

 

自分に言い聞かせて

今年の夏こそは少しくらい引き締まってみよう。

 

 
 

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